價值百萬的保健小動作(28MB@PDF@KF/U4/SU/FU)
<div>【檔案名稱】：價值百萬的保健小動作</div><div>【檔案大小】：28MB</div><div>【檔案格式】：PDF</div><div>【檔案語言】：簡體中文</div><div>【檔案空間】：KF/U4/SU/FU</div><div>【上傳日期】：2018/11/22</div><div>【刪檔天數】：30天無下載自動砍檔</div><div>【預覽圖片】：</div><div>[img]https://i.imgur.com/7bH3swm.jpg[/img]</div><div>【內容簡介】：</div><div>《價值百萬的保健小動作》讓你不用專門去健身房，不需要專門抽出時間，不需要體育基礎，只要有決心，每個地方都可以成為你的健身場所！每一分鐘都是你的健身時間！</div><div>晨間小動作44種，美好的一天從早上開始，起床前、刷牙時、洗臉時、看報時、候車時、自駕時、爬樓時……</div><div>上班小動作45種，活力工作一整天，瀏覽網頁時、談工作時打電話時、複印傳真時開會時、思考時、工作間隙……</div><div>午休小動作13種，輕鬆活動保健康，排隊等餐時、飯後、午覺前後……</div><div>晚聞居家小動作43種，休息不忘運動，做菜時、洗碗時、洗澡時、晾衣服時、看電視時、臨睡前、失眠時……日常保健小動作38種，回覆健康活力，舒緩壓力、解除疲勞、促進消化、增進食慾、改善睡眠、排出毒素、緩解胸口憋悶、生殖系統保健……</div><div><br></div><div>【下載載點】：</div><div>[url=http://katfile.com/a3l2aud2g3qs]http://katfile.com/a3l2aud2g3qs[/url]</div><div><br></div><div>[url=https://www.up-4.net/fi5s9ljythxm]https://www.up-4.net/fi5s9ljythxm[/url]</div><div><br></div><div>[url=http://speed4up.com/nagnrrq8faim.html]http://speed4up.com/nagnrrq8faim.html[/url]</div><div><br></div><div>[url=https://www.file-upload.com/6dosz9bheorq]https://www.file-upload.com/6dosz9bheorq[/url]</div><div><br></div><div>【解壓密碼】：無</div><div><br></div>