快速減輕病痛的方法
<TABLE border=2 width="100%">
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<TD colSpan=2 align=middle><FONT color=white size=+1><B>頭痛</B></FONT></TD></TR>
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<TD width="12%" align=middle>熱鹹檸檬茶</TD>
<TD width="88%">新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為止。</TD></TR>
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<TD width="12%" align=middle>蘋果茶</TD>
<TD width="88%">一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，連續十天。</TD></TR>
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<TD width="12%" align=middle>熱梅茶</TD>
<TD width="88%">每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝一杯，連續2個星期。梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。</TD></TR>
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<TD width="12%" align=middle>紅糖薑湯</TD>
<TD width="88%">3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。一星期吃三回，連吃2個月。 生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。</TD></TR>
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<TD colSpan=2 align=middle><FONT color=#ffffff size=+1><B>眼睛酸痛、疲勞</B></FONT></TD></TR>
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<TD width="12%" align=middle>枸杞茶</TD>
<TD width="88%">枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。枸杞子， 味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。</TD></TR>
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<TD width="12%" align=middle>菊花茶</TD>
<TD width="88%">每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更 好， 連續喝三個月。</TD></TR>
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<TD width="12%" align=middle>菠菜、芥藍菜、地瓜葉</TD>
<TD width="88%">一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。</TD></TR>
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<TD colSpan=2 align=middle><FONT color=#ffffff size=+1><B>經痛</B></FONT></TD></TR>
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<TD width="12%" align=middle>紅糖薑湯</TD>
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<TD width="12%" align=middle>紅糖紅豆湯</TD>
<TD width="88%">半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。每天吃一碗，連續二個月。紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。</TD></TR>
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<TD width="12%" align=middle>豬肝湯</TD>
<TD width="88%">豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。</TD></TR>
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<TD colSpan=2 align=middle><FONT color=#ffffff size=+1><B>腰酸背痛</B></FONT></TD></TR>
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<TD width="12%" align=middle>糖炒栗子</TD>
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<TD width="12%" align=middle>蓮藕排骨湯</TD>
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<TD width="12%" align=middle>九層塔蛋</TD>
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<TD width="12%" align=middle>白葡萄乾</TD>
<TD width="88%">白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。</TD></TR>
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<TD colSpan=2 align=middle><B><FONT color=#ffffff>皮膚不良</FONT></B></TD></TR>
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<TD width="12%" align=middle>玫瑰花茶</TD>
<TD width="88%">玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。</TD></TR>
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<TD width="12%" align=middle>清苦瓜湯</TD>
<TD width="88%">一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。</TD></TR>
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<TD width="12%" align=middle>薏苡仁茶</TD>
<TD width="88%">買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。 薏米 含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利尿、消腫與美容功效。</TD></TR>
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<TD width="12%" align=middle>枸杞茶</TD>
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<TD colSpan=2 align=middle><FONT color=#ffffff size=+1><B>口臭</B></FONT></TD></TR>
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<TD width="12%" align=middle>熱梅茶</TD>
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<TD width="12%" align=middle>玫瑰花茶</TD>
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<TD width="12%" align=middle>普洱茶</TD>
<TD width="88%">飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。</TD></TR>
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<TD width="12%" align=middle>陳皮乾</TD>
<TD width="88%">飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。</TD></TR>
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<TD colSpan=2 align=middle><FONT color=#ffffff size=+1><B>便秘</B></FONT></TD></TR>
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<TD width="12%" align=middle>熟香蕉</TD>
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<TD width="12%" align=middle>核桃</TD>
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<TD width="12%" align=middle>柚子、葡萄柚</TD>
<TD width="88%">午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。</TD></TR>
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<TD width="12%" align=middle>地瓜飯</TD>
<TD width="88%">地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。</TD></TR>
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<TD width="12%" align=middle>糙米</TD>
<TD width="88%">糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中豐富的纖維質有助排便。</TD></TR>
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<TD width="12%" align=middle>蘋果</TD>
<TD width="88%">蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。</TD></TR></TBODY></TABLE>