[飲食]
年節防癌發 飲食宜3少3多
<strong>年節防癌發 飲食宜3少3多</strong><br />
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2015-2-17 19:03 上傳</div>
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<font size="2">癌友免疫能力差，未經烹煮的沙拉、生魚片不宜食用。</font><br />
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將步入年假，癌症病友可要當心飲食。台北慈濟醫院放射腫瘤科醫師常佑康昨(12)日表示，不少患者抱持著「就只在過年大吃就好」的心態，吃東西不節制恐增加復發風險，尤其治療中與追蹤期的限制不同，接受化學治療的病人反而更應該增加熱量攝取，幫助維持體力，追蹤期病人則可把握3少3多原則，即<font color="Red"><strong>少肉</strong></font>、<font color="Red"><strong>少甜食</strong></font>、<font color="Red"><strong>少熱量</strong></font>，及<font color="Red"><strong>多蔬菜</strong></font>、<font color="Red"><strong>多水果</strong></font>並<font color="Red"><strong>多運動</strong></font>，以免癌症再度復發。<br />
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常佑康醫師表示，接受癌症治療，包含化學治療、放射線治療期間或是血癌、淋巴癌的患者，因為白血球與免疫細胞數較低，飲食衛生相當重要，生食如生魚片、隔餐剩菜均需避免，並注意補足熱量，可盡量從澱粉、植物性蛋白中攝取，例如白飯、堅果類等，幫助維持身體機能與細胞修復。<br />
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2015-2-17 19:07 上傳</div>
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<font size="2">乳癌、攝護腺等，已經證實與紅肉有關，追蹤期的癌症病友也要禁吃，以免復發。資料照片</font><br />
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<strong>治療中 禁生食剩菜</strong><br />
癌症治療結束後1~2個月便可開始慢慢調整成少肉、少甜食、少熱量飲食]。常佑康醫師表示，尤其乳癌、大腸癌、攝護腺癌以及與子宮內膜癌，已被證實與紅肉飲食有關，像是豬牛羊肉最好禁吃；雞肉雖屬白肉，但可能有注射荷爾蒙的問題，吃下肚恐刺激癌細胞增生，也宜禁吃，肉類可選擇魚肉為主。<br />
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甜食、油脂過量恐使體重增加，同樣增加罹癌風險，且糖類會提供癌細胞能量，正常飲食之外，不宜再吃其他甜食，以免造成身體負擔。也提醒癌症病友，不同癌症的復發症狀不一，只要覺得有異狀就應回診檢查。<br />
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<font color="RoyalBlue"><strong>新春期間也是要健健康康地飲食才會幸福長久喲^^~</strong></font>