simon81620 2016-5-17 11:56
[轉貼]
混搭風涼拌意面
<ignore_js_op>
<img id="aimg_4995579" aid="4995579" src="static/image/common/none.gif" zoomfile="http://www.mymypic.net/data/attachment/forum/201406/24/0816240tlntootgehct04w.jpg" file="http://www.mymypic.net/data/attachment/forum/201406/24/0816240tlntootgehct04w.jpg" class="zoom" onclick="zoom(this, this.src, 0, 0, 0)" width="400" id="aimg_4995579" inpost="1" alt="20131014084826517.jpg" title="20131014084826517.jpg" onmouseover="showMenu({'ctrlid':this.id,'pos':'12'})" />
<div class="tip tip_4 aimg_tip" id="aimg_4995579_menu" style="position: absolute; display: none">
<div class="tip_c xs0">
<div class="y">
2014-6-24 08:16 上傳</div>
<a href="forum.php?mod=attachment&aid=NDk5NTU3OXw5ZDM3ZTQyM3wxNDYzNDU3NDAwfDB8NDcyODIxMA%3D%3D&nothumb=yes" title="20131014084826517.jpg 下載次數:0" target="_blank"><strong>下載附件</strong> <span class="xs0">(94.22 KB)</span></a>
</div>
<div class="tip_horn"></div>
</div>
</ignore_js_op>
\<br />
<br />
<strong>主料:意大利麵300克 黃瓜1根<br />
輔料:胡蘿蔔1/2根 金針菇1小把<br />
調料:食鹽4克 醬油3克 米醋3克 青芥辣5克 橄欖油10克 水適量</strong><br />
<br />
混搭風涼拌意面的做法<br />
<strong>1.黃瓜洗淨切絲<br />
2.胡蘿蔔洗淨去皮切絲<br />
3.金針菇去掉根部用鹽水泡15分鐘後沖洗乾淨<br />
4.將青芥辣、日式醬油、米醋、橄欖油根據自己的口味喜好調成汁備用<br />
5.開一鍋水,水開後加一點點鹽,將金針菇和胡蘿蔔絲燙1-2分鐘後撈出控水<br />
6.將意大利麵呈放射狀放入鍋內,煮7-8分鐘至自己喜歡的軟硬程度<br />
7.煮好的意大利麵撈出過一下冷水,然後控水備用<br />
8.將煮好的意大利麵和蔬菜放入大一點的容器裡,澆上調味汁拌勻(多拌幾下入味)即可開吃</strong><br />