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三色蛋炒蕃茄
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2014-6-22 23:26 上傳</div>
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<br />
食材 <br />
雞蛋 3顆 皮蛋 1顆 鹹蛋 1顆 牛蕃茄 小4顆 青蔥 2枝 青花菜 1棵 糖 1/2茶匙 香油 少許 <br />
<br />
作法<br />
1 <br />
將青花菜切小朵去除硬皮，洗淨備用， <br />
2 <br />
牛蕃茄(可川燙脫皮，也可不用)切小丁狀(保留一顆蕃茄對切，挖出蕃茄湯汁，先放置小蝶子中，步驟6要用，挖除湯汁後再切丁)，皮蛋切小丁，鹹蛋切小丁，蔥切小丁末，雞蛋打散備用~ <br />
3 <br />
燒一鍋水，水滾加入少許鹽和油川燙青花菜， <br />
4 <br />
待青花菜熟透後，撈出瀝乾擺盤備用， <br />
5 <br />
炒鍋加入2大匙油，鍋熱倒入雞蛋汁，快速攪動翻炒成半熟散片狀馬上撈起放置一旁，在鍋中再加1大匙油倒入鹹蛋丁翻炒，起油泡後加入蕃茄丁拌炒，加入糖調味(因為鹹蛋有鹹味了，所以鹽可不加)，倒入皮蛋丁與雞蛋片拌一拌，熄火~加入蔥末與滴少許香油，即可起鍋裝入步驟4菜盤內， <br />
6 <br />
最後淋上步驟2剛剛另外挖起來的蕃茄湯汁就完成囉~<br />