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ELLIE123
2016-1-30 00:04
藥燉排骨
材料: 排骨800g、藥膳中藥包、枸杞10顆
調味料: 米酒少許、鹽少許、水6杯
作法:
將排骨洗淨川燙備用。
取一內鍋放入排骨、藥膳中藥包、枸杞、水備用。
將內鍋放入電鍋中,外鍋加入2杯水按下加熱功能(烹調時間約30-40分鐘),待開關跳起加入少許鹽、米酒調味即可享用。
功效: 天氣涼就想補一下!養生藥燉排骨屬於「溫補」,可以促進血液循環,讓身體發熱,適合手腳容易冰冷的寒性體質或一般體質吃。
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