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勁辣嫩滑龍利魚



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2014-5-22 07:52 上傳</div>
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<br />
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  <strong>【食材】:龍利魚柳450克<br />
  【調味料】:油適量、鹽適量、白酒適量、郫縣豆瓣醬適量、生薑適量、大蒜適量、八角適量、干辣椒適量、花椒適量、綠豆芽適量、蔥花適量</strong><br />
<br />
  【做法】:<br />
  <strong>1、解凍後的龍利魚柳洗淨吸乾水分,切片。<br />
  2、放入碗中加入鹽,白酒適量,生粉抓勻醃製2小時。<br />
  3、干辣椒洗淨後切斷,準備花椒,八角和郫縣豆瓣醬。<br />
  4、準備生薑片和大蒜。<br />
  5、自己發的豆芽真的很嫩,洗淨。<br />
  6、鍋內水開後倒入豆芽綽水後撈起。<br />
  7、鍋內水開後下入魚片燙至魚肉變色撈起。<br />
  8、鍋內倒油,油溫5分熱依次加入豆瓣醬和生薑片,大蒜,八角爆香。<br />
  9、煸炒出紅油後加入開水,倒入豆芽。<br />
  10、加入魚片,加入適量的雞粉出鍋。<br />
  11、干鍋把花椒和干辣椒炒出香味。<br />
  12、炒香的調料加入碗表面。<br />
  13、再用適量油燒至十分熱,淋在干辣椒和花椒,撒上蔥花即可上桌。</strong><br />
<br />
  【小貼士】:<br />
  <strong>1、龍利魚很嫩,切片不能太薄,否則容易碎散</strong>。<br />
  2、花椒和干辣椒用干鍋方式炒香,味道更佳。<br />
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