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2014-4-15 23:08 上傳</div>
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<br />
<strong><strong><strong><strong>食材 ( 2 人份 ) <br />
主 料:鮮蚵 16隻(淨肉約200g) <br />
<br />
輔 料:小白菜 2棵(60g) 雞蛋 2枚 <br />
<br />
醬汁料:白味噌 1大匙(25g) 海山醬 2大匙(30g) 甜辣醬 1大匙(15g) 白砂糖 2小匙(10g) 玉米澱粉 1/2大匙(4.5g) 香油 1/2小匙(2.5mL) <br />
<br />
粉漿料:地瓜粉 4大匙(84g) 太白粉 2大匙(18g) 食鹽 1/2小匙(3g) 白胡椒粉 1/4小匙(1g) 香油 1/2小匙(2.5mL)&nbsp;&nbsp;<br />
<br />
作法<br />
1 <br />
鮮蚵開殼、取肉,將殘留碎殼淘洗乾淨(這樣處理去汙及去腥更徹底,若喜歡鮮蚵的原味可免去這一步); <br />
2 <br />
鮮蚵加入2小匙(12g)食鹽、1大匙(9g)太白粉和1大匙(15mL)紅標米酒,揉搓至太白粉變成灰色,再漂洗乾淨; <br />
3 <br />
小白菜去根洗淨,切成3cm長的段;雞蛋在碗中打勻;玉米澱粉加入2大匙(30mL)水攪拌均勻; <br />
4 <br />
小鍋依次加入300mL水、白味噌、海山醬和甜辣醬煮沸並攪勻,再加入白砂糖調味; <br />
5 <br />
蓋上鍋蓋轉小火煮2分鐘,用玉米粉水勾芡,最後淋入香油即成醬汁; <br />
6 <br />
依次將粉漿料放入容器,加入12大匙(180mL)水攪拌均勻; <br />
7 <br />
煎鍋加2大匙(30mL)豬油,中火燒至五成熱,放入鮮蚵煎至半熟、出汁時均勻攤開; <br />
8 <br />
倒入粉漿,煎至邊緣凝固時翻面; <br />
9 <br />
澆入雞蛋,均勻撒上小白菜; <br />
10 <br />
雞蛋基本凝固時翻面,煎至小白菜斷生,再不斷翻面煎至兩面皆熟透; <br />
11 <br />
小白菜向下盛入盤內,表面均勻淋上適量醬汁即成。</strong></strong></strong></strong>
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