養兒不開心？研究：太年輕當爸 憂鬱指數激增近7成
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<div class="y">2014-6-20 13:23 上傳</div>
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太早當爸爸，未必開心？董氏基金會指出，根據一份最新發表在《小兒科》期刊的研究顯示，在20多歲就成為父親、並與孩子同住的年輕男性，其憂鬱症狀往往在孩子出生後的5年間上升，憂鬱症分數平均增加近7成。不過研究並未證實年紀輕輕就當父親是導致憂鬱症狀的原因。<br />
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不只媽媽容易有產後憂鬱，年輕爸爸也可能！該研究共針對超過1萬600名男性進行，其中3分之1以上在24至32歲之間就當爸，研究發現，約有5%至10%的父親在嬰兒出生後出現憂鬱症，而當父親感到憂鬱，孩子較易出現行為問題，在閱讀和語言上的能力也較弱。<br />
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值得注意的是，研究同時顯示，與孩子同住的父親，憂鬱症分數在孩子出生後5年間平均上升多達68%。不過，對於許多男性而言，即使變化再大都不足以讓他們罹患憂鬱症。<br />
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台北市立聯合醫院松德院區顧問醫師胡維恆表示，年輕人結婚後，本來就會面臨工作及養家的問題，一旦當了爸爸，再加上養育子女所帶來的時間、金錢等困擾，年輕爸爸、新手爸爸的確更容易感到壓力大。<br />
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過去多數研究均注重母親，胡維恆說，這項新的研究則提醒了我們不應忽視父親罹患憂鬱症的風險，憂鬱情緒易使人無精打采不想動，影響到與孩子的互動，偏偏父母親是孩子的重要成長模仿對象，態度與情緒都會對孩子的成長產生重大影響。<br />
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董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨強調，雖然新手爸爸不像新手媽媽因懷孕、生產而有混合性的壓力及生理上的變化，但財務、時間、私人空間與壓力肯定加重，呼籲年輕爸爸應對有孩子後的現實狀況提早了解與準備，打「預防針」；而當出現焦躁、易怒，吸菸、喝酒等不良習慣加重，或對原來有興趣的事不再感興趣、沮喪、不想去上班等現象時，就該注意，適時尋求專業協助。<br />
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醫師也建議，初次為人父母沒有經驗，不妨試著多和孩子接觸，了解他們的成長過程，記錄下共同的快樂經驗，試著換個角度、多感受擁有子女看他成長的成就及喜悅，都有助於父母紓解壓力，父母雙方更要懂得互相討論、體諒與幫忙，緩解雙方壓力。<br />
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我21歲就當父親,但因有父母親同住分擔育兒的壓力,且已有心理準備,故並沒有類似問題產生~~