simon81620 2015-3-12 16:41
泰式綠咖哩雞
<ignore_js_op>
<img style="cursor:pointer" id="aimg_4366220" aid="4366220" src="static/image/common/none.gif" onclick="zoom(this, this.getAttribute('zoomfile'), 0, 0, '0')" zoomfile="http://www.mymypic.net/data/attachment/forum/201402/22/235246o6a2rsc6640g2n64.jpg" file="http://www.mymypic.net/data/attachment/forum/201402/22/235246o6a2rsc6640g2n64.jpg.thumb.jpg" inpost="1" alt="large_887e0ff63af8454a.jpg" title="large_887e0ff63af8454a.jpg" onmouseover="showMenu({'ctrlid':this.id,'pos':'12'})" />
<div class="tip tip_4 aimg_tip" id="aimg_4366220_menu" style="position: absolute; display: none">
<div class="tip_c xs0">
<div class="y">2014-2-22 23:52 上傳</div>
<a onclick="javascript: showWindow('czw_attachAD','plugin.php?id=czw_attachAD:ad&aid=NDM2NjIyMHw4NjFlZGYxYnwxNDI2MTQ5Njg4fDB8NDQwMjk0MQ%3D%3D&nothumb=yes');return false;" href="forum.php?mod=attachment&aid=NDM2NjIyMHw4NjFlZGYxYnwxNDI2MTQ5Njg4fDB8NDQwMjk0MQ%3D%3D&nothumb=yes" title="large_887e0ff63af8454a.jpg 下載次數:0" target="_blank"><strong>下載附件</strong> <span class="xs0">(334.26 KB)</span></a>
</div>
<div class="tip_horn"></div>
</div>
</ignore_js_op>
<br />
食材 ( 3 人份 ) <br />
去骨雞腿肉 300g 綠咖哩醬 3大湯匙 南薑 4~5片 新鮮檸檬葉 3~4片 香茅 1 根 九層塔葉 適量 魚露 1小匙 椰糖 1匙 椰奶 200cc 高湯或水 適量 辣椒 2~3根 四季豆 適量 豌豆仁 適量 <br />
<br />
作法<br />
1 <br />
準備所有食材,將去骨雞腿切塊狀,四季豆切小段狀,香茅及辣椒切段 <br />
2 <br />
準備一個淺燉鍋,倒油熱鍋後加入南薑/香茅/檸檬葉/綠咖哩醬及少許椰奶一起翻炒出香味 <br />
3 <br />
再加入雞肉塊和糖一起拌炒 <br />
4 <br />
雞肉塊上色後加入適量的高湯或水(水量蓋到食材即可)湯汁滾後蓋上鍋蓋煮至雞肉熟即可(去骨雞腿肉約8~10分鐘)。 <br />
5 <br />
雞肉熟了加入剩下的椰奶煮滾,起鍋前加入魚露及四季豆&豌豆仁和辣椒九層塔就可熄火完成。 <br />
6 <br />
加入椰奶燉煮後香氣十足,非常下飯喔! <br />