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uhonda0618 2015-2-8 09:33

常春月刊364期 脖子變緊 一定生病

<P>T<BR>電子書名稱:常春月刊364期 脖子變緊 一定生病<BR>電子書類型:財經/電腦/英文/健康相關<BR>電子書格式:pdf<BR>檔案大小:50MB<BR>電子書語言:繁體中文<BR>分享空間:yunfile<BR>上傳日期:2015-01-20<BR>解壓縮密碼:無<BR>載點:[url=http://filemarkets.com/fs/8uhodndaa061f81c918/]常春月刊 第364期 – 脖子變緊 一定生病.pdf[/url]</P>
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<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp; <BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; <BR>【封面故事】<BR>脖子變緊 一定生病<BR>你是否時常有脖子僵硬、痠痛,或是受落枕所苦動彈不得,甚或脖子筋路不順感覺快要中風?<BR>脖子出問題,不只是脖子痠、痛、麻而已,還會讓人頭痛、手麻、腳麻……;脖子受到傷害,嚴重的還可能會中風、癱瘓。<BR>脖子雖是個不起眼的小部位,但其實牽一髮而動全身,尤其現在正逢熱浪來襲,當你邊吹冷氣,邊伸長脖子盯電腦、低頭看手機,當心頸部僵硬、血循不良,百病叢生!<BR>Part1 小心!顧好你的脖子<BR>Part2 6個壞習慣 害脖子變硬變老<BR>Part3 4種放鬆動作 引發中風危機<BR>Part4 年輕開始 就要學阿?圍領巾<BR>Part5 血路通了,肩頸就鬆了</P>
<P>◎ 特別報導<BR>夏天來「鹼」一下!<BR>你是酸性還是鹼性體質?跟朋友聊天時,是否經常聊到這個話題?雖然酸、鹼性體質這個醫學名詞對我們並不陌生,但是,你知道為什麼酸性體質比較不好,而鹼性體質就比較好呢?我們每天吃的食物有酸性也有鹼性,夏天喝鹼性飲品剛剛好,補充身體因為天氣熱流汗所流失的水分,清涼舒暢。</P>
<P>Part1愛生病?弱鹼體質才健康<BR>Part2鹼性飲品,盛夏喝正好</P>
<P>預防糖尿病,飯後散步效果好<BR>7大防癌建議,幫助延長生命<BR>吃代餐包減肥 小心營養陷阱<BR>如何從舌苔觀胃病? </P>
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