jnny66 2015-1-19 13:34
哪里不舒服！就吃哪種水果！
別輕易吃藥，可以試試這些水果<br />
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貧血：葡萄、桔子、番茄、蘋果、草莓、櫻桃<br />
膽固醇過高：山竹、核桃<br />
高血壓：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子<br />
動脈硬化：蘋果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉<br />
中風：蘋果、柿子、鳳梨、奇異果<br />
心髒病：蘋果、猕猴桃、梨子、西瓜、鳳梨、核桃、香蕉<br />
呼吸系統、氣管、肺部疾病、支氣管炎：葡萄、蘋果、櫻桃、梨子、柿子<br />
哮喘：葡萄、桃子<br />
肺結核：梨子、桃子、枇杷、木瓜<br />
消化系統、腸胃、肝髒疾病、胃胃炎：蘋果、葡萄<br />
腸炎：鳳梨、香蕉、蘋果、葡萄、番茄、石榴<br />
腹瀉：蘋果、楊梅<br />
胃痛：木瓜<br />
消化不良：梨子、草莓<br />
痔瘡：蘋果、柿子、桃子、香蕉、無花果<br />
肝病：草莓、李子、蘋果、葡萄、香蕉<br />
膀胱炎：西瓜、桃子<br />
尿道結石：西瓜、猕猴桃<br />
尿失禁：桃子、李子<br />
尿道炎： 桃子、葡萄<br />
內分泌失調：鳄梨、蘋果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜<br />
眼、耳、喉疾病：木瓜<br />
聲音嘶啞：葡萄、枇杷<br />
夜盲症：木瓜<br />
骨骼、關節、皮膚疾病：葡萄、枇杷<br />
手術快愈合：草莓<br />
背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘<br />
腰痛：桃子<br />
通風：猕猴桃、鳳梨<br />
關節炎：葡萄、枇杷<br />
跌打傷：木瓜<br />
皮膚病：木瓜、草莓、蘋果、核桃<br />
口腔發炎：梨子、橘子、李子<br />
牙齒疾病：草莓、橘子、李子<br />
其它：<br />
感冒：草莓、芒果、鳳梨、枇杷、檸檬<br />
孕婦止吐：梨子、蘋果、柿子<br />
孕婦産后恢複：蘋果、核桃<br />
增加體力、防老化：蘋果、香蕉、胡桃<br />
胃口不佳：葡萄<br />
促進成長：蘋果、梨子、香蕉、草莓、香瓜<br />
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水果特性<br />
寒涼性水果（實熱體質）：西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、番茄、香瓜、香蕉、甜瓜、黃瓜<br />
熱暖性水果（虛寒體質）：龍眼、荔枝、芒果、榴蓮、石榴、杏<br />
平性水果：芭樂、蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹<br />
荔枝、香蕉司機少吃<br />
多吃番茄可防曬<br />
多聞橙味工作不累<br />
橘子越甜越能抗癌<br />
柚子會讓避孕藥失效<br />
飯后吃水果易得糖尿病<br />
畸形草莓吃了傷腎<br />
心髒不好少吃西瓜<br />
每天吃水果別超二種<br />
西紅柿可以治腋臭<br />
兒童常吃橙子和香蕉可防白血病<br />
西瓜不宜冷藏后吃<br />
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蘋果<br />
一日一蘋果，<br />
醫生遠離我<br />
脾胃虛寒型的慢性腹瀉需用錫紙包裹、煨熟吃<br />
含最多果糖、有機酸、果膠、微量元素<br />
1.果膠：屬于可溶性纖維，促進膽固醇代謝、降低膽固醇水平、促進脂肪排出；<br />
2.微量元素：鉀擴張血管、有利高血壓患者；鋅缺乏會引致血糖代謝紊亂與性功能下降。<br />
3.可條理腸胃：纖維物有助排泄；對腹瀉也有收斂作用。<br />
4.蘋果皮+數片姜煮水：可止嘔吐。<br />
5.可減梨之寒，強化潤肺潤胃。<br />
秋季潤肺糖水：蘋果/梨數個+1兩百合+石斛15克+南北杏9克<br />
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木瓜<br />
萬壽果<br />
味甘、性平、微寒<br />
蛋白分解酵素。<br />
1.所含酵素近似人體生長素，多吃保持青春。<br />
2.蛋白酵素有助分解蛋白質和澱粉質，對消化系統大有裨益。<br />
3.助消化之余能消暑解渴、潤肺止咳,對感冒咳痰、便秘、慢氣管炎有幫助。<br />
熟木瓜+柿餅煎服，可治氣喘性咳唆<br />
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽<br />
西瓜<br />
性質寒涼/<br />
胃寒、孕婦、身體略燥熱底子寒虛之人不宜。<br />
強壯實熱之人適宜。<br />
不慎吃多了見暈作悶，可含一片生姜解救。<br />
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梨<br />
百果之宗<br />
清熱佳品<br />
性質帶寒/<br />
體質虛寒、寒咳者不宜生吃，必須隔水蒸、或放湯、或與藥材清炖。<br />
天鵝梨、香梨、貢梨偏涼；皮粗的沙梨和進口啤梨更寒涼。<br />
吃多了咽喉痛<br />
南北杏、梨（帶寒）+銀耳（偏涼）煮糖水，治聲沙口干。但較適合本身帶實熱、或虛火需要清熱之人。<br />
南北杏、梨（帶寒）+川貝母9克煮糖水，強補肺氣。<br />
南北杏、梨（帶寒）+百合煮糖水，養陰安神。<br />
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芒果<br />
不宜多食<br />
有藥用價值<br />
性平味甘、解渴生津。<br />
性質帶 濕 毒、有皮膚病或腫瘤、避免進食<br />
（濕疹/流膿/婦科病/水腫/腳氣--濕者再進食芒果會加重）<br />
未熟的可能治過敏<br />
哮喘禁忌。<br />
少數的富含蛋白質水果之一，多吃易飽。<br />
1.益眼、潤澤皮膚。<br />
2.解毒消滯、降壓。<br />
3.止嘔，治暈船浪。孕婦作嘔。<br />
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猕猴桃/奇異果<br />
防癌有道<br />
咳嗽時進食可能會加重病情。<br />
1.維生素C比蘋果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，這種抗氧化物可有效阻止致癌物質亞硝酸安在人體內形成。<br />
2。調中下氣。(實用生活知識 微信號:bk0102) 滋補強身、清熱利尿、清胃潤燥。<br />
3.治內熱心煩、防治壞血病、高血壓、心血管病、癌症等。<br />
4.對于醫治消化道癌症和肺癌別有一手。<br />
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山竹<br />
性至寒<br />
性至寒/<br />
體質虛寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿與西瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷葉湯等寒涼物同吃。<br />
不慎吃過量，用紅糖煮姜茶解之。<br />
菠蘿<br />
生津和胃<br />
性質濕熱。<br />
氣管或支氣管敏感的病人戒食。<br />
需浸鹽水讓部分有機酸分解，減少其毒。<br />
1.富含纖維，能刺激腸道。具收斂作用，酌量不會腹瀉可幫助止瀉。<br />
2.健脾胃、固元氣。菠蘿脘在胃中分解蛋白質、幫助消化。<br />
3.吃后感到喉部不適就是過敏症狀、需喝一杯淡鹽水稀釋致敏成分。<br />
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榴蓮<br />
虛寒進補用<br />
性質熱而滯/<br />
癌症或康複者、皮膚病或陰虛肝熱者戒口<br />
體質虛寒者吃可壯陽助火。<br />
産后虛寒者可做補品。<br />
吃過量可立即吃幾個山竹化解。<br />
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荔枝<br />
惹火尤物<br />
壯陽<br />
實熱陰虛火旺者（皮膚病、口干舌燥、失眠）不宜吃。<br />
痛風、糖尿病者不宜多吃。<br />
體質平和或虛寒者可飽享。<br />
吃過量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷葉冬瓜水。<br />
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椰子<br />
性質溫和/<br />
椰肉可補陽火、強健身體，適合身體虛弱、四肢無力、容易疲倦者。<br />
體內熱盛者不宜。<br />
脂肪和蛋白質含量多。<br />
椰子水+沙參+百合+石斛=清熱養陰<br />
椰子水+冬瓜子=瀉肺火<br />
椰子水+性涼的銀耳或清補的黃耳。