經理人月刊92期 告別一事無成,找回你的執行力
<P>T<BR>電子書名稱：經理人月刊92期 專注的技術 告別一事無成,找回你的執行力<BR>檔案大小：50MB<BR>電子書語言：繁體中文<BR>分享空間：yunfile<BR>上傳日期：2014-12-20<BR>解壓縮密碼:無<BR>載點：[url=http://filemarkets.com/fs/cuhaon0da9065183ba4/]Manager Today - 92 專注的技術 告別一事無成,找回你的執行力.pdf[/url]</P>
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<P> <BR> <BR>【封面故事】<BR>主題學習BACK TO BASICS<BR>專注的技術 告別一事無成，找回你的執行力<BR>提升專注力，找回工作的主導權 高成效的唯一祕訣：一次只做一件最重要的事了解專注力缺乏症<BR>認識「注意力缺乏傾向」（ADT） 為什麼你聰明又多工，工作效率卻不高？<BR>你得了「分心病」嗎？ 為什麼每天上班都一事無成？</P>
<P>提升專注力的5個練習<BR>練習1：進入忘我的「心流」狀態 找出呼喚你的「天職」，不斷提升能力，持續挑戰自我<BR>練習2：一次只做一件事 集中時間、心力與資源，永遠先做最重要的事<BR>練習3：找出最高效率工作時段 把握精神好、干擾少的黃金時段，不加班也能使命必達<BR>練習4：排除網路與環境的干擾 解除手機、e-mail、網路的制約，拿回工作不被中斷的掌控權<BR>練習5：適度的休息與運動 調節身體與情緒的能量，在全力衝刺與進場維修取得平衡</P>
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