收獲健康與幸福，或許不像人們想的那樣困難。
收獲健康與幸福，或許不像人們想的那樣困難。<br />
<br />
美國＜＜讀者文摘＞＞近日刊文指出，只要重視10個生活細節，就如同掌握了十把開啓健康與幸福的鑰匙。<br />
<br />
1、走路：身體動力的鑰匙<br />
2、樂於助人：長壽的鑰匙<br />
3、少吃紅肉：防癌的鑰匙<br />
4、交流：幸福婚姻的鑰匙<br />
5、淋浴：緩解焦慮的鑰匙<br />
6、笑：快樂的鑰匙<br />
7、睡眠：年輕的鑰匙<br />
8、社交：保持腦力的鑰匙<br />
9、阿斯匹林：護心的鑰匙<br />
10、規律性愛：身心健康的鑰匙<img src="static/image/smiley/joke_bo/014.gif" smilieid="788" border="0" alt="" />