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中醫師教您“腸”保健康

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現代人，尤其是在都會生活的民眾，經常處於壓力過大、步調過快的生活形態，而且經常受到各方資訊刺激而擔心害怕，憂心政治、近日最發燒話題，飲食安全出現漏洞，柴米油鹽物價飛漲等皆會造成情志不暢，精神緊張，肝氣鬱結（簡單來說就是鬱卒），肝的疏泄不暢，則致「肝木克脾土」，引發了腸胃道疾病，最常見到的症狀有泛酸、欲嘔、上腹脹、胃食道逆流、火燒心、胃嘈雜、胸悶、