常春月刊368期 中醫師群教你 隨時可做清肺50招
<P>T<BR>電子書名稱：常春月刊368期 中醫師群教你 隨時可做清肺50招<BR>檔案大小：50MB<BR>電子書語言：繁體中文<BR>分享空間：yunfile<BR>上傳日期：2014-10-20<BR>解壓縮密碼:無<BR>載點：[url=http://filemarkets.com/fs/auhaon4dac061187141/]Evergreen.368.pdf-中醫師群教你 隨時可做清肺50招[/url]</P>
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<P>【封面故事】<BR>中醫師群教你 隨時可做清肺50招<BR>空氣污染、二手菸、油煙，以及室內老舊空調、粉塵、有毒建材、有毒芳香劑……等釋放出的氣味及懸浮粒子，充斥在環境之中，當我們吸入之後，<BR>就會對「肺」造成嚴重的累積危害。<BR>中醫認為「肺」是個很嬌弱的臟器，只要外在環境產生變化，就可能受到影響，所以中醫特別重視清肺、養肺，特別在秋冬感冒旺季，<BR>可以透過食療、穴位按摩、藥膳茶飲、生活保健、運動強身等多管齊下，做好肺部自保。</P>
<P>Part1 肺不清，百病纏身<BR>肺是我們每天呼吸最重要的器官，中醫看「肺」這個臟器，有「肺主氣，肺司呼吸」、「肺主皮毛」、「肺開竅於鼻」的說法，<BR>也就是除了口、鼻、氣管、肺臟之外，還包括了皮膚和毛髮。</P>
<P>羅珮琳 食療清肺10招<BR>賴榮年 藥膳清肺10招<BR>廖千慧 生活清肺10招<BR>鄒瑋倫 按摩清肺10招<BR>吳勇璋 運動清肺10招</P>
<P>【附錄】肺癌，10大死因第1名<BR>癌症為台灣10大死因之首，其中名列第1的就是肺癌，且早期症狀不明顯，往往確診時都已太晚。但肺癌治療近年有許多突破性的發展，<BR>介紹治療方法及趨勢。</P>
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