吹到風就流淚？2穴位緩解流眼油
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<div class="y">2013-12-16 14:54 上傳</div>
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<font color="Blue">許多銀髮族都深受溢淚，也就是俗稱「流眼油」症狀的困擾。</font><br />
常聽到許多老人抱怨：「老是流眼油」、「吹到風就流眼淚」，到底是什麼原因造成銀髮族明明沒有哭，卻總是淚眼汪汪呢？有沒有辦法能夠改善？中醫師表示，老人可以透過按壓眼睛周遭穴位的方式，來達到舒緩「流眼油」的症狀。 <br />
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中醫師陳潮宗表示，引起老人流淚的因素有很多，但主要還是人體生理機能退化所引起。一般來說，為了保持眼睛濕潤，人體會不斷的分泌出淚液來滋潤眼部，至於為什麼不會看起來一直是在流淚的狀態，則是因為人體的鼻淚管自動將排出的多於淚水吸收。<br />
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流眼油別緊張 生理機能退化有關<br />
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銀髮族由於生理機能退化、改變等因素，造成排淚的鼻淚管被阻塞，出現淚水量雖然分泌正常，卻滿溢出來的情況；導致鼻淚管阻塞的原因之一與人體的荷爾蒙變化有關，女性在停經後荷爾蒙有明顯差別，因此症狀也特別明顯。另外，包括眼皮鬆弛、慢性鼻竇炎，也容易導致鼻淚管阻塞。<br />
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其他引起「流眼油」的症狀發生的原因，則是有乾眼症的問題，乾眼症患者因為淚液的分泌量太少，眼睛無法維持正常濕潤，造成主淚腺反射性的分泌大量淚水，鼻淚管來不及吸收，也就因此有溢淚的情形出現。<br />
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按壓眼周2穴位 有效緩解眼睛不適<br />
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民眾可以透過按壓有效改善視力模糊、迎風流淚、眼睛充血與眼睛疲勞的症狀，包括按壓攢竹穴、睛明穴等眼周穴位，避免、減少「流眼油」症狀的發生。以下為陳潮宗中醫師提供的穴位按摩方式，民眾不妨在家試看看：<br />
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【攢竹穴】 <br />
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位置：臉部，眉毛內側邊緣凹陷處。<br />
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【睛明穴】<br />
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位置：上瞼部眼眶內側緣與眼球之間空隙部。 <br />
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做法：<br />
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1.雙手食指或中指分推眉毛，由眉頭部的攢竹穴推至眉尾部。<br />
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2.再由雙手拇指及食指、中指按揉眼眶內的睛明穴後，循著上、下眼眶推至尾部，上下重覆進行數次，至整個眼眶都有酸脹感止。 <br />
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效果：<br />
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經常按摩攢竹穴、睛明穴等穴位，對於改善目視不明、目赤腫痛、迎風流淚、眼睛充血、眼睛疲勞等眼部常見症狀，有不錯緩解的效果。<br />
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【中醫師小叮嚀】：<br />
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由於人體眼周的皮膚較臉部其他部位薄、嫩，容易在拉扯過程中受傷。因此，民眾在進行眼部周遭的穴位按壓時，一定要注意力道的拿捏，不宜過度施壓，以免造成眼睛、眼部肌膚的傷害。<br />
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建議民眾在進行按壓技法時，應以指腹做為接觸點施力，才能避免指甲刮傷、劃傷肌膚的可能。另外，在進行眼部周遭的穴位按摩前，可以使用擰乾的熱毛巾熱敷眼部10至15分鐘，促進眼睛四周的血液循環，幫助穴位按摩發揮更好的效果。<br />
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老人家會流眼油，是因為機能退化所致，按壓眼睛周圍穴道可有效改善～～