查看完整版本: 清蒸珍珠石斑


kingdomoo 2014-10-20 09:01

清蒸珍珠石斑



<ignore_js_op>

<img style="cursor:pointer" id="aimg_4212348" aid="4212348" src="static/image/common/none.gif" onclick="zoom(this, this.getAttribute('zoomfile'), 0, 0, '0')" zoomfile="http://www.mymypic.net/data/attachment/forum/201401/18/224346tlalelq7awmmmx4w.jpg" file="http://www.mymypic.net/data/attachment/forum/201401/18/224346tlalelq7awmmmx4w.jpg.thumb.jpg" inpost="1" alt="49830.jpg" title="49830.jpg" onmouseover="showMenu({'ctrlid':this.id,'pos':'12'})" />

<div class="tip tip_4 aimg_tip" id="aimg_4212348_menu" style="position: absolute; display: none">
<div class="tip_c xs0">
<div class="y">2014-1-18 22:43 上傳</div>
<a onclick="javascript: showWindow('czw_attachAD','plugin.php?id=czw_attachAD:ad&amp;aid=NDIxMjM0OHwwMmUzOTgxNnwxNDEzNzY2OTA3fDB8NDMzMTYwOQ%3D%3D&amp;nothumb=yes');return false;" href="forum.php?mod=attachment&amp;aid=NDIxMjM0OHwwMmUzOTgxNnwxNDEzNzY2OTA3fDB8NDMzMTYwOQ%3D%3D&amp;nothumb=yes" title="49830.jpg 下載次數:0" target="_blank"><strong>下載附件</strong> <span class="xs0">(382.58 KB)</span></a>

</div>
<div class="tip_horn"></div>
</div>

</ignore_js_op>
<br />
食材 ( 6 人份 ) <br />
珍珠石斑 1條 破布子(樹子) 3大湯匙 薑片 5片 青蔥 2支 麻油 1大匙 米酒 1大匙 醬油膏 1大匙<br />
<br />
作法<br />
1 <br />
先將石斑魚洗淨在於兩面各劃三刀,米酒先抹在魚身上。 <br />
2 <br />
取一蒸盤將薑片放在盤底,放上魚後將破布子均勻灑在魚身上,在薑麻油與醬油膏林在上面(魚上面可再加一點薑片)。 <br />
3 <br />
用大火蒸15分鐘 <br />
4 <br />
將青蔥切段稍微拍扁,縱切細絲後待15分鐘後魚熟透後再開鍋蓋將青蔥灑在上面,繼續蒸1分鐘即完成。 <br />
頁: [1]
查看完整版本: 清蒸珍珠石斑