搶進人生勝利組 須「長」握先機
<br><div><table width="648" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: 'Times New Roman';"><tbody><tr><td height="5"><img src="http://www.healthnews.com.tw/image/line05.gif" width="648" height="1"></td></tr><tr><td align="left" valign="top"><table width="648" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td align="left" class="text02" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; color: rgb(255, 102, 0); padding-left: 10px; padding-bottom: 3px;"></td></tr><tr><td height="140" align="left" class="txt-in-15px" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; color: rgb(92, 92, 92); line-height: 25px; padding-left: 15px;"><div style="float: left; width: 320px; height: 270px; overflow: hidden;"><table width="648" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td width="323"><table width="295" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="photo-box" style="border: 1px solid rgb(188, 188, 188); margin-right: 10px; margin-left: 10px;"><tbody><tr><td><img src="http://healthnews.com.tw/upload/1410947356176963122.jpg" width="295" height="220"></td></tr><tr><td class="photo-say" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; color: rgb(97, 97, 97); text-align: center; padding-top: 5px; padding-bottom: 5px;">搶進人生勝利組 須「長」握先機</td></tr></tbody></table></td><td width="325" valign="top" class="txt-in-15px" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; color: rgb(92, 92, 92); line-height: 25px; padding-left: 15px;"></td></tr></tbody></table></div><div>健康醫療網／記者曾楷婷報導 2014/09/19<br><div><span style="font-size: 16px;">正值青少年的男孩女孩，都不想矮人一截！父母親都會想使自己的孩子們搶先進入人生的勝利組，而且總是會用盡各種方式，要使孩子高人一等；尤其是現在已有中藥廠將轉骨方的菁華製成膠囊及飲品，免去傳統中藥熬煮的步驟，方便忙碌的現代人使用。不過，在選擇時別忘了要找藥材來源、製程、品管都經過嚴格的控管，又有第三單位把關與驗證的優良廠商，才能省時省力的讓孩子得到適當的營養補充，贏在起跑點上。</span></div><div> </div><div><span style="font-size: 16px;">至於一般人何時就會「長大人」，以及「長大人」時到底需要注意什麼，才能真正看見長高的效果，又能同時兼顧健康呢？</span></div><div> </div><div><span style="font-size: 16px;">中醫師施沛志表示，因現在小朋友的發育時間提早了，長大人的黃金時期，男生約在11-15歲，而女生則在9-13歲，就可以開始注意是否有發育跡象，最明顯就是第二性徵的出現，即可適時補養，除了把握黃金時期之外，季節的選擇也是很重要的。人體會隨四季有著不同的變化，秋季時氣血收引，冬季精氣潛藏，在此兩季節時使用轉骨藥物，則可將其能量深藏在體內，等到春夏季節時，生長之氣旺盛，則正可將深藏的精氣充分利用，成為轉骨的助力。</span></div><div> </div><div><span style="font-size: 16px;">季節固然重要，但了解孩子的體質來服用藥方也是必要的事前作業。至於轉骨藥方有哪些呢？施沛志醫師指出，主要以「補氣血、補腎氣」的藥材所調配，其中補氣血藥物如黃耆、黨參、茯苓、白朮、當歸、川芎等，而補腎的藥物則有龜鹿二仙、山藥、女貞子、菟絲子、續斷、杜仲等。而且「長大人」成功與否跟遺傳或體質確實有明顯的關聯，先天因素決定了身高的一部分，但仍可藉由後天的調養來達到補充與改善。</span></div><div> </div><div><span style="font-size: 16px;">施沛志醫師指出，「長大人」的治療除了是在幫助身高與體格的發展外，其實更重要的是在於給予青少年青春期的一個輔助的角色，比如在青春期時，因油脂腺的旺盛分泌，容易造成青春痘增生，可以藉由轉骨時期的體質調理來改善。</span></div><div> </div><div><span style="font-size: 16px;">施沛志醫師呼籲，平時應該補充足夠的蛋白質、維生素以及多喝鮮奶，再加上充足的睡眠與正常的生活作息，則可以得到較足夠的生長激素分泌，使轉骨更為有效。</span></div></div></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></div>