jnny66 2014-9-17 14:57
酸菜魚片湯
簡介:酸菜魚是四川家常名菜,以鮮草魚為主料,配以酸菜、泡椒、乾辣椒煮制而成。這個酸菜魚做好後,湯㡳濃厚而不膩,可以直接喝的,酸酸辣辣帶點鮮,非常開胃。魚肉吃下嫩滑,湯裡還有爽脆的豆芽菜,胃口不好的時候,不妨來試試做這個菜。<br />
<ignore_js_op>
<img style="cursor:pointer" id="aimg_3922020" aid="3922020" src="static/image/common/none.gif" onclick="zoom(this, this.getAttribute('zoomfile'), 0, 0, '0')" zoomfile="http://www.mymypic.net/data/attachment/forum/201311/23/233429t5s7be3lzlz6lgwe.jpg" file="http://www.mymypic.net/data/attachment/forum/201311/23/233429t5s7be3lzlz6lgwe.jpg.thumb.jpg" inpost="1" alt="large_x345faf7bf2510a4d.jpg" title="large_x345faf7bf2510a4d.jpg" onmouseover="showMenu({'ctrlid':this.id,'pos':'12'})" />
<div class="tip tip_4 aimg_tip" id="aimg_3922020_menu" style="position: absolute; display: none">
<div class="tip_c xs0">
<div class="y">2013-11-23 23:34 上傳</div>
<a onclick="javascript: showWindow('czw_attachAD','plugin.php?id=czw_attachAD:ad&aid=MzkyMjAyMHwzNGEyNDkwNnwxNDEwOTM3MDc2fDB8NDE5NjIyNQ%3D%3D&nothumb=yes');return false;" href="forum.php?mod=attachment&aid=MzkyMjAyMHwzNGEyNDkwNnwxNDEwOTM3MDc2fDB8NDE5NjIyNQ%3D%3D&nothumb=yes" title="large_x345faf7bf2510a4d.jpg 下載次數:0" target="_blank"><strong>下載附件</strong> <span class="xs0">(346.8 KB)</span></a>
</div>
<div class="tip_horn"></div>
</div>
</ignore_js_op>
<br />
食材 ( 3 人份 ) <br />
鮮魚 1條 酸菜 1包 黃豆芽 100g 乾辣椒 8條 泡椒 6條 花椒 少許 薑、蒜、 香菜 適量 <br />
<br />
魚醃料<br />
薑末 2片 米酒 1大匙 鹽 少許 蛋白 1個 <br />
<br />
湯底材料<br />
雞高湯 250ml 薑 2片 鹽 少許 糖 1茶匙 水 400ml <br />
<br />
作法<br />
1 <br />
預備材料。 <br />
2 <br />
先將魚去鱗,洗淨。然後起魚肉切片。 <br />
3 <br />
魚骨魚頭備用。 <br />
4 <br />
黃豆芽洗淨去根,酸菜洗淨,擠出水分,切條狀,備用。 <br />
5 <br />
把魚片肉和醃料混合,醃15分鐘。 <br />
6 <br />
熱一茶匙油鍋,下薑爆香。然後下魚骨魚頭略煎至黃色。 <br />
7 <br />
加入清雞湯和水中火煮15分鐘。 <br />
8 <br />
撈起魚骨和魚頭,下黃豆芽繼續煮。 <br />
9 <br />
同一時間,燒熱另一鍋,加少許油,下薑末、蒜末、泡椒、乾辣椒炒至香味出。 <br />
10 <br />
加入已切好的酸菜炒5分鐘。 <br />
11 <br />
把已炒好的材料加進魚湯裡煮15分鐘,下調味料。 <br />
12 <br />
大火煮滾後,下魚片煮熟就可以了。 喜歡的話可以撒上少許香菜。 <br />