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shareonce 2014-6-23 08:48

太陽魚炖蛋



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<div class="y">2013-8-10 17:17 上傳</div>
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<br />
用料:<br />
太陽魚 一條(2兩多一點)&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 雞蛋 兩枚<br />
蔥 一條&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;姜絲 一撮<br />
料酒 一匙&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;鹽 適量<br />
生抽 一小匙&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;麻油 一小匙<br />
<br />
1.先將太陽魚薄薄地抹上一層鹽,料酒略腌五分鍾,爲了吃方便,最好把與蛋液接觸的魚鳍都去掉<br />
2.雞蛋打散,加少許鹽調好味<br />
3.將魚從魚腹打開,讓它站立在盤子里,魚肚子里面可墊上蔥姜絲,將打散的雞蛋液輕手注入。撒上點蔥花<br />
4.將蒸蛋的盆子上扣一個平盤。鍋里水燒開后,將蛋盆和盤子一起放進蒸鍋<br />
5.蓋上鍋蓋大火蒸六分鍾,關火需蒸兩三分鍾<br />
6.開蓋后,趁熱澆上少許美極鮮生抽(或蒸魚豉油)和麻油,即可食用<br />
<br />
小貼士<br />
1、太陽魚的個頭不宜過大,不然等魚蒸熟透,蛋羹就會蒸得太老; <br />
2、待鍋內的水開后,再放入盤子,可使蒸出的水蛋和魚不會過老. <br />
3、要確認太陽魚是否熟,用筷子扎魚背最厚的地方能扎透就行了。
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