查看完整版本: BBQ豬肋排


naoki232 2014-5-5 08:53

BBQ豬肋排



<ignore_js_op>

<img id="aimg_2253825" aid="2253825" src="static/image/common/none.gif" zoomfile="http://www.mymypic.net/data/attachment/forum/201212/18/104324oiz2ovxfffvq4249.jpg" file="http://www.mymypic.net/data/attachment/forum/201212/18/104324oiz2ovxfffvq4249.jpg" class="zoom" onclick="zoom(this, this.src, 0, 0, 0)" width="400" id="aimg_2253825" inpost="1" alt="41.jpg" title="41.jpg" onmouseover="showMenu({'ctrlid':this.id,'pos':'12'})" />

<div class="tip tip_4 aimg_tip" id="aimg_2253825_menu" style="position: absolute; display: none">
<div class="tip_c xs0">
<div class="y">2012-12-18 10:43 上傳</div>
<a onclick="javascript: showWindow('czw_attachAD','plugin.php?id=czw_attachAD:ad&amp;aid=MjI1MzgyNXw3NGFkZDBiMXwxMzk5MjUxMTk5fDB8MzM4NDE0Mw%3D%3D&amp;nothumb=yes');return false;" href="forum.php?mod=attachment&amp;aid=MjI1MzgyNXw3NGFkZDBiMXwxMzk5MjUxMTk5fDB8MzM4NDE0Mw%3D%3D&amp;nothumb=yes" title="41.jpg 下載次數:0" target="_blank"><strong>下載附件</strong> <span class="xs0">(136.57 KB)</span></a>

</div>
<div class="tip_horn"></div>
</div>

</ignore_js_op>
<br />
<br />
BBQ豬肋排&nbsp;&nbsp;<br />
【材  料】 <br />
<br />
整片豬肋排&nbsp;&nbsp;400公克 <br />
蒜頭&nbsp;&nbsp;適量 <br />
【調 味 料】 <br />
<br />
BBQ醬&nbsp;&nbsp;3大匙 <br />
<br />
&nbsp;&nbsp;分享&nbsp;&nbsp;<br />
<br />
【做  法】 <br />
<br />
1.豬肋排加入B.B.Q醬醃約30分鐘備用。<br />
<br />
2.烤箱預熱至150度C.放入作法1的豬肋排及蒜頭,烤約20分鐘取出。<br />
<br />
3.再塗上一次B.B.Q醬再放入烤箱中續烤15分鐘。<br />
<br />
4.取出作法3搭配烤熟的蒜頭食用即可。 <br />
【備 註】 <br />
<br />
烤箱溫度:上火150℃/下火150℃<br />
烤箱時間:20分鐘+15分鐘 <br />
頁: [1]
查看完整版本: BBQ豬肋排