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shareonce 2014-4-8 14:30

青醬海鮮焗飯



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<div class="y">2012-11-4 17:18 上傳</div>
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<br />
<br />
青醬海鮮焗飯&nbsp;&nbsp;<br />
【材  料】 <br />
<br />
綜合海鮮&nbsp;&nbsp;150公克 <br />
白飯&nbsp;&nbsp;120公克 <br />
紅甜椒末&nbsp;&nbsp;1小匙 <br />
黃甜椒末&nbsp;&nbsp;1小匙 <br />
起司絲&nbsp;&nbsp;30公克 <br />
【調 味 料】 <br />
<br />
青醬&nbsp;&nbsp;2大匙 <br />
&nbsp;&nbsp;<br />
<br />
&nbsp;&nbsp;分享&nbsp;&nbsp;<br />
<br />
【做  法】 <br />
<br />
1.將綜合海鮮放入滾水中汆燙至熟後,撈起瀝乾備用。<br />
<br />
2.將作法1的材料、白飯和青醬拌勻,撒上起司絲。<br />
<br />
3.放入預熱烤箱中,以上火250℃下火150℃烤約2分鐘至表面呈金黃色澤。<br />
<br />
4.再撒上紅甜椒抹和黃甜椒末裝飾即可。 <br />
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