年代主持人32E洪棠 食補激凸 上空泡湯漂白
<P>最近竄出的年代主持人洪棠，因擁有32E的好身材，備受陽帆、胡瓜等綜藝大哥照顧，目前她仍就讀淡水真理大學觀光系，臉蛋清純，是真理校花，她透露泡湯可讓皮膚嫩白，大方分享保養之道。<BR><BR>洪棠保養好身材有五大招式，第一招便是「食補」，她透露：「每天早上起來，我最常吃的就是奇異果，因為奇異果可提供人體每天所需的維他命B、E，尤其綠色果肉效果更佳，更有促進排便效果。」 </P>
<P><BR>洪棠擁有32E美胸，問她保養秘訣，她很有自信地說：「除了家族遺傳，<U>媽媽</U>更是從我小學開始，就時常燉青木瓜山藥排骨湯給我喝，因青木瓜酵素有豐胸效果，山藥則有植物性<U>荷爾蒙</U>，對女性朋友相當有幫助。」 <BR><BR>嗑青木瓜燉排骨 搭配瑜伽塑胸 <BR><IMG border=0 alt="" src="http://a342.g.akamai.net/7/342/86068/v001/tw.img.nextmedia.com/images/twapple/200pix/20091217/EN07/EN07_002.jpg"> <BR>洪棠泡湯後抹乳液保濕。<BR><BR>由於女性朋友常有便秘的問題，洪棠提供她個人經驗說：「朋友推薦我喝米酵素，我建議在睡前喝1瓶，隔天早上上廁所肯定通暢無比。」</P>
<P><BR>除了食補青木瓜燉排骨外，洪棠最近也迷上瑜伽雕塑身材，她說：「我希望身材更完美，所以也學瑜伽，大概每天花1小時去做，希望可以讓手臂更美，胸型更漂亮。」不過洪棠在現場直接挑戰高難度動作，一不小心拉傷腰部肌肉，算是錯誤示範。</P>
<P><BR>雖然今年是暖冬，但洪棠推薦泡湯正是好時候：「我喜歡泡碳酸泉，因它無臭無味，而且可以潤膚、去角質，並令皮膚嫩白。」她並提醒：「泡完湯定要抹乳液保濕，皮膚才會吹彈可破。」 <BR><BR>E奶校花 洪棠姓名：洪棠（本名洪于涵）<BR>籍貫：台灣彰化<BR>年齡：22歲（1987/10/09）<BR>星座：天秤座<BR>血型：O型<BR>身高體重：164公分/45公斤<BR>三圍：32E/25/34<BR>學歷：真理大學觀光事業系3年級<BR>興趣：聽音樂、唱歌、看電影<BR>作品：主持年代《阿寶美食煮藝》、曾當奇摩網拍模特兒、三好米廣告<BR>資料來源：《蘋果》資料室</P>
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<P><FONT color=blue size=4>主持人食補激凸:</FONT></P>
<P><A href="http://tw.nextmedia.com/applenews/article/art_id/32167150/IssueID/20091217" target=_blank><FONT color=dimgray>32E洪棠</FONT></A></P>