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tomjay936 2013-6-16 09:55

韭黃牛肉蓋飯



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<div class="y">2012-4-15 17:32 上傳</div>
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<br />
<br />
【材  料】 <br />
<br />
韭黃&nbsp;&nbsp;50公克 <br />
牛肉片&nbsp;&nbsp;150公克 <br />
蒜頭&nbsp;&nbsp;2粒 <br />
辣椒&nbsp;&nbsp;1根 <br />
白飯&nbsp;&nbsp;1碗 <br />
【調 味 料】 <br />
<br />
A.鹽&nbsp;&nbsp;1小匙 <br />
雞粉&nbsp;&nbsp;1/2小匙 <br />
米酒&nbsp;&nbsp;1大匙 <br />
水&nbsp;&nbsp;2大匙 <br />
B.太白粉水&nbsp;&nbsp;1小匙 <br />
香油&nbsp;&nbsp;1小匙 <br />
【醃  料】 <br />
<br />
鹽&nbsp;&nbsp;少許 <br />
醬油&nbsp;&nbsp;1小匙 <br />
太白粉&nbsp;&nbsp;1大匙 <br />
<br />
&nbsp;&nbsp;<br />
【做  法】 <br />
<br />
1.白飯盛入大碗中,備用。<br />
<br />
2.牛肉片與所有醃料一起拌勻,醃漬約10分鐘,再放入油鍋中過油後撈起,備用。<br />
<br />
3.熱鍋,加入適量沙拉油,爆香蒜碎後,加入韭黃段、辣椒絲、作法2的牛肉片與所有調味料A一起拌炒均勻。<br />
<br />
4.於作法3的鍋中加入太白粉水芶欠,再滴入香油拌勻後熄火,盛起淋在作法1的白飯上即可。 <br />
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