Louissai 2013-6-5 14:55
情緒
只要是人就會有情緒有壓力有不安<br>
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但今天的情緒別帶到明天也別用情緒去傷害愛你的人<br>
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我和我男朋友分隔兩地<br>
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基本上只有假日才能見面<br>
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所以我們約定好每次見面不把工作上的壓力帶給彼此<br>
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因為只要一方有不好的情緒就會影響到另一方<br>
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好不容易見了面結果卻更不愉快這都不是彼此想要的感覺<br>
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我們可以去吃美食、去看電影、去看看海，來紓解彼此的壓力<br>
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但絕對不要任性、發脾氣<br>
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回到家也要用微笑來面對家人<br>
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因為我不希望因為我的事讓整個家攏罩在低氣壓中<br>
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自己的壓力自己的情緒能調解就調解<br>
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當情緒不好時，我會站在陽台，吹吹風<br>
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告訴自己所有的不愉快就讓它隨風去吧!<br>
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明天我一樣用最初的心去處理事情去對待人<br>
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心中所有的計較、不滿、不公平讓它消失<br>
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明天一樣是嶄新的一天<br>
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當你覺得不如意<br>
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去想一想比你還辛苦的人<br>
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想一想愛你的人<br>
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你就會感到幸福<br>
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要知道你的幸福不用別人來給也不需要別人的認同<br>
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情緒每個人都有<br>
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但要找到屬於自己的正面能量<br>
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很多事無法勉強時<br>
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就讓它一切隨緣~<br>
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隨緣~我也正在學習中<br>
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