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simon81620 2013-6-3 08:30

日式漢堡肉

日式漢堡肉<br />
<br />
材料:<br />
<br />
豬絞肉 300克<br />
<br />
蛋 1個<br />
<br />
洋蔥 1/2 個<br />
<br />
麵包粉 1/2 杯<br />
<br />
牛奶 3大匙<br />
<br />
奶油 1小匙<br />
<br />
鹽&amp;胡椒 適量<br />
<br />
沙拉油 1小匙<br />
<br />
醬汁:<br />
<br />
酒 1大匙<br />
<br />
奶油 2大匙<br />
<br />
番茄醬 3大匙<br />
<br />
鹽&amp;胡椒 適量<br />
<br />
<br />
<br />
做法:<br />
<br />
1)洋蔥切約2-3mm細粒。 在平底鍋中放入奶油,以中火融化,加入洋蔥粒炒約2分鐘。待洋蔥變軟后熄火,放涼。<br />
<br />
2)在大碗内倒入麵包粉,再加入牛奶浸泡。<br />
<br />
3)將蛋打入(2)的大碗裏,再加入(1)炒好的洋蔥,絞肉,1/2小匙鹽,胡椒粉。<br />
<br />
4)用手混拌3-4分鐘,直到全部材料變成黏稠。要把原本顆粒分明的絞肉混拌到變得很滑潤,很有黏性才算完成。<br />
<br />
5)用手把(4)大碗裏的漢堡肉分成一半(兩份的意思)。<br />
<br />
6)將一份漢堡肉放在手上,像投&amp;接球般用雙手互抛4-5次,讓裏面的空氣跑出來。<br />
<br />
7)放在手掌上明珠調整成橢圓形。<br />
<br />
8)平底鍋以中火加熱,倒入沙拉油,放入漢堡肉。不時地前後搖動平底鍋,煎1-2分鐘。有時候要翻起來看看,如果煎熟了,再換面煎1-2分鐘。<br />
<br />
9)待兩面也煎出焦色后,轉小火,蓋上鍋蓋,燜煎約5分鐘。<br />
<br />
10)待漢堡肉表面流出肉汁,翻面取出盛盤。<br />
<br />
11)用(10)的平底鍋以中火加熱,倒入番茄汁的材料。拌勻,煮沸后熄火,淋在漢堡肉上。<br />
<br />
這禮拜要來做給男友吃^^
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