月經量少的原因與調理
<p style="margin-bottom: 1em; color: rgb(92, 88, 88); font-family: verdana, arial, georgia, helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 21px; background-color: rgb(177, 237, 253); ">會造成月經量少的原因很多，包括了骨盆腔發炎或流產手術造成的子宮內膜沾黏、卵巢功能衰退、避孕藥的使用、壓力、厭食、營養不良、劇烈運動、肥胖等等。</p><p style="margin-bottom: 1em; color: rgb(92, 88, 88); font-family: verdana, arial, georgia, helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 21px; background-color: rgb(177, 237, 253); ">雖然月經量減少不是什麼嚴重症狀，但也不能掉以輕心，有時候月經量減少其實是閉經的前兆。</p><p style="margin-bottom: 1em; color: rgb(92, 88, 88); font-family: verdana, arial, georgia, helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 21px; background-color: rgb(177, 237, 253); ">古代中醫認為月經量少的原因主要有以下五點：血虛、腎虛、血瘀、氣滯與痰阻。血虛是指體質虛弱，或是過度勞累，或是消化不良、營養不良造成的貧血；腎虛是指生殖系統功能低下；血瘀是指血液循環不良，子宮收縮較差，常常吃冰就很容易造成血液循環不良；氣滯是指情緒壓力造成的自律神經緊張；至於痰阻則是指肥胖引起的內分泌失調。</p><p style="margin-bottom: 1em; color: rgb(92, 88, 88); font-family: verdana, arial, georgia, helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 21px; background-color: rgb(177, 237, 253); ">中醫治療月經量少不是只有四物湯補血而已，主要是依據體質來調理月經。體質虛的人當然需要吃些補藥；血液循環不良則需要活血化瘀的藥物來推動血液循環（如美舒安丸、桂枝茯苓丸）；容易緊張的人可以用些疏肝解鬰的藥物，來舒緩情緒壓力（如加味逍遙散）；而體重過重的人則需要減重。</p><p style="margin-bottom: 1em; color: rgb(92, 88, 88); font-family: verdana, arial, georgia, helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 21px; background-color: rgb(177, 237, 253); ">除了服用藥物以外，月經量減少的女性朋友們也要保持均衡營養，適當地紓解壓力，避免吸菸、熬夜以及少吃冰涼飲料，這樣對於月經的調理將會有更大的幫助。</p>