Louissai 2013-4-7 17:48
山黨蓮子雞
材料 新鮮山藥半斤,<br />
黨參一兩,<br />
茯苓一兩,<br />
蓮子二兩(新鮮半斤),<br />
土雞一隻,<br />
枸杞三錢,<br />
豆苗適量。<br />
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作法一 山藥洗淨後,用不鏽鋼刀削去外皮,用鹽水略浸泡。<br />
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作法二 將黨參和削去外皮的山藥,一起放入磁鍋中,加水4杯,再放入電鍋中,外鍋加水半杯,煮至開關跳起,<br />
略冷後,濾去渣,留汁。<br />
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作法三 土雞去毛,除去內臟之脂肪,放入沸水中燙洗,取出,用冷水沖乾淨後,待用。<br />
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作法四 蓮子最好是用新鮮者半斤洗淨,若乾蓮子則最好洗淨後,放入沸水中煮沸1分鐘,即刻撈放入大碗中,加<br />
蓋悶10分鐘,即可軟化。 <br />
作法五 將雞放入燉鍋中,依序加入切塊之山藥,茯苓,蓮子及(2)之湯汁,最好再加入適當之水,以淹蓋雞為度<br />
,加蓋放入電鍋中,外鍋加水一杯,煮至開關跳起,略冷,即可上桌食用,上桌前加入枸杞及豆苗,則<br />
為一道色香味俱全之補氣聖品。 <br />