[保養]小心！電腦臉！
<img id="aimg_U27LS" onclick="zoom(this, this.src, 0, 0, 0)" class="zoom" width="320" height="240" src="http://pic.pimg.tw/darking/871b0c6451f91c051ba8845d3b488023.png" src="http://pic.pimg.tw/darking/871b0c6451f91c051ba8845d3b488023.png" border="0" alt="" /><br />
你有聽過「電腦臉」嗎？<br />
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今天要告訴大家「電腦臉」為現代文明病，<br />
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因長時緊盯電腦且不自覺瞇眼皺眉，<br />
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加上低頭打字，而引起的皮膚鬆弛、下垂與提早老化現象。<br />
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曾有醫師發現一名28歲女性，一天面對電腦時間超過十小時，<br />
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維持相同坐姿、緊盯螢幕，長期累積下來，<br />
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出現皺眉紋、魚尾紋和擡頭紋；<br />
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而往下看電腦易造成雙下巴、火雞脖子，<br />
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讓她看起來比實際年齡大10歲。<br />
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<a href="http://mag.udn.com/magimages/19/PROJ_ARTICLE/211_4532/f_290388_1.jpg" target="_blank">http://mag.udn.com/magimages/19/ ... 4532/f_290388_1.jpg</a><br />
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我們趕快拿起手邊的鏡子<br />
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確認是否有了「電腦臉」的徵兆吧！<br />
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圖片來源：健康醫藥<br />
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「電腦臉」基本上來說會有幾個主要現象：<br />
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明明還在花樣年華，babyfat卻像是做上特快車離開，留下鬆垮臉頰；<br />
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因為緊盯螢幕，額頭、眼週逐漸出現紋路；<br />
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一直維持相同的姿勢，讓自己出現了不符合自身年紀的頸紋。<br />
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BIO-LYDIA掰掰電腦臉-- <br />
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“電腦臉”是在日常生活中日積月累形成的，<br />
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因此，不得不每天8小時以上對著電腦工作的電腦族，<br />
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也要在小細節中找回丟失的“臉面”。<br />
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通過細節找回丟失的“臉面”。<br />
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BIO-LYDIA TIP<br />
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使用電腦的時間，最好每1小時就休息10分鐘。<br />
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休息時起身走動，將下巴往上擡，掂掂腳尖做伸展，<br />
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並且稍微閉目或輕輕按壓眼球，舒緩使用過度的眼睛。<br />
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此外，保持視線和電腦螢幕呈平視角度，<br />
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也比較不會壓迫到下顎及頸部肌肉，造成緊緻曲線變型。<br />
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長時間使用電腦還有一項易被忽視的症狀，即眼皮鬆弛。<br />
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由於眼壓高、眼球收縮膨脹頻繁，會讓眼皮變為多層或縮為一層，<br />
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一旦此症狀出現，先讓眼皮多休息可能得以恢復，<br />
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否則「正妹」也會變「 歪妹」！ <br />
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