jnny66 2012-12-4 08:22
油醋雞肉沙拉
油醋雞肉沙拉<br />
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【材 料】 <br />
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雞柳 6條 <br />
蘿蔓生菜 1/4顆 <br />
小黃瓜 1條 <br />
紅甜椒 1/3顆 <br />
黃甜椒 1/3顆 <br />
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【調 味 料】 <br />
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油醋淋醬 適量 <br />
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【醃 料】 <br />
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普羅旺斯香料 1大匙 <br />
鹽 少許 <br />
黑胡椒粉 少許 <br />
橄欖油 1大匙 <br />
月桂葉 1片 <br />
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【做 法】 <br />
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1.雞柳洗淨,和混合後的醃料一起放入容器中,醃漬30分鐘備用。<br />
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2.蘿蔓生菜剝成大塊狀,再放入冰水中冰鎮;將小黃瓜切片;紅、黃甜椒切成條狀備用。<br />
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3.將作法1醃好的雞柳以小火煎兩面上色至熟成,再對切備用。<br />
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4.將作法2的材料依序擺入盤中,再放入作法3的煎雞柳,最後再均勻淋入油醋淋醬拌勻即可。 <br />
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