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frandyni 2012-11-2 02:44

雙冬扣羊腩 原料有冬菇 冬筍 馬蹄 腐竹


主料:羊腩(帶皮綿羊肉) <br />
輔料:冬菇、冬筍、馬蹄、腐竹 <br />
雙冬扣羊腩調料:鹽、味精、蠔油、冰糖、白腐乳、紅腐乳、芝麻醬、花生醬、柱侯醬、香料 <br />
<img id="aimg_DzD8X" onclick="zoom(this, this.src, 0, 0, 0)" class="zoom" src="http://www.eat.tw/upimg/allimg/090104/_025251L1.jpg" src="http://www.eat.tw/upimg/allimg/090104/_025251L1.jpg" onmouseover="img_onmouseoverfunc(this)" onload="thumbImg(this)" border="0" alt="" /> <br />
烹制方法:<br />
1、將羊肉切塊,過水加料酒焯燙幾分鍾撈出,冬菇、冬筍過開水焯燙備用;<br />
2、坐鍋點火倒油,取南乳、白腐乳、芝麻醬、花生醬、柱侯醬拌勻,下入炒鍋中炒香,加入羊肉翻炒,烹料酒沖適量開水燉制半小時,開蓋後加入馬蹄、冬菇、冬筍、腐竹、桂皮、陳皮、香葉、草果、白芷、大料、冰糖、鹽、味精、蠔油,再燉半小時即可。雙冬扣羊腩特點:湯鮮味醇,營養豐富。
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