simon81620 2012-10-8 20:48
夏日清炒雞丁
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<strong>主料:雞腿肉 輔料:腰果、百合、馬蹄、蘆筍、蔥、姜、蒜 調料:鹽、味精、料酒、蠔油、胡椒粉、香油 烹製方法: 1、將雞腿肉打花刀後切丁,加鹽、胡椒粉、料酒、蛋清、水澱粉、食用油醃製備用; 2、將馬蹄塊、蘆筍、百合分別過水焯燙撈出備用; 3、坐鍋點火倒油,下入</strong>...<br />
主料:雞腿肉<br />
輔料:腰果、百合、馬蹄、蘆筍、蔥、姜、蒜<br />
調料:鹽、味精、料酒、蠔油、胡椒粉、香油<br />
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烹製方法:<br />
1、將雞腿肉打花刀後切丁,加鹽、胡椒粉、料酒、蛋清、水澱粉、食用油醃製備用;<br />
2、將馬蹄塊、蘆筍、百合分別過水焯燙撈出備用;<br />
3、坐鍋點火倒油,下入雞丁滑炒變色撈出,鍋中留底油,下蔥姜蒜爆香,放入焯好的蔬菜,調入料酒、蠔油、鹽、胡椒粉,水澱粉勾芡後加雞丁翻炒均勻,放入炸好的腰果,淋香油出鍋即可。<br />
夏日清炒雞丁特點:口感滑爽,脆嫩鮮鹹。<br />