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shareonce 2012-10-8 20:47

韓式紅燒牛小排


<br />
【材 料】 <br />
1.牛小排&nbsp;&nbsp;4塊 <br />
2.馬鈴薯&nbsp;&nbsp;1個 <br />
 紅棗&nbsp;&nbsp;5-6顆 <br />
 紅蘿蔔&nbsp;&nbsp;半條 <br />
 薑片&nbsp;&nbsp;5-6片 <br />
 辣椒&nbsp;&nbsp;1條 <br />
 大蒜&nbsp;&nbsp;3粒 <br />
 洋蔥&nbsp;&nbsp;半個 <br />
 水&nbsp;&nbsp;1杯 <br />
【醃 料】 <br />
醬油&nbsp;&nbsp;1大匙 <br />
芝麻&nbsp;&nbsp;1小匙 <br />
香油&nbsp;&nbsp;1小匙 <br />
黑胡椒粉&nbsp;&nbsp;1小匙 <br />
味精&nbsp;&nbsp;少許 <br />
【做 法】 <br />
(1)牛小排用醃料先醃10分鐘。 <br />
(2)將馬鈴薯、紅蘿蔔切成塊狀,另將大蒜及洋蔥切碎備用。 <br />
(3)起油鍋,牛小排放入爆一下,再加1杯水及其它材料燉15分鐘。 <br />
(4)最後加入紅棗、大蒜,再稍燉一下即可。 <br />
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