露露胖公主變身記 [PDF]
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<P><A href="http://img132.hotlinkimage.com/img.php?id=1997058257&q=" target=_blank><IMG border=0 alt="" src="http://img132.hotlinkimage.com/thumb/1997058257.jpeg"></A> </P>
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<P><BR>書 名：露露胖公主變身記<BR>作 者：（臺）LULU<BR>出版社：廣西科學技術出版社<BR>頁 碼：137頁<BR>書 號：9787806668146</P>
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<P><BR>LULU大學畢業拍畢業照，明明就是班上最胖的一個，但還硬是要擺出一副很撩人的姿勢，看起來超好笑！<BR>想吃就吃，想瘦就隨時瘦，想豐滿，想曲線性感，LULU用九大絕招拯救你！！<BR>從70kg大肥女到當紅性感瑜伽天后，6年不間斷和肥胖對抗的變身心路歷程，打開性感天后LULU的神奇瘦身魔法盒。</P>
<P>你一定不相信，身兼廣告明星、《女人我最大》中身材前凸後翹、超級性感的瑜伽女王LULU，在23歲以前一直因為過胖、身形癡肥，而每天奮力地與肥胖戰斗著，慘烈的過程絕對堪稱一部減肥血淚史！她曾經一度胖到近70公斤、被姐姐男友嘲笑、被老師嫌棄、被舞蹈同學在背後叫她“胖天鵝”、每次舞作她都選不上主角，連當個配角都被嫌礙眼……她的心酸血淚真是罄竹難書！<BR>為了減肥，她像瘋了一樣，聽到什麼偏方就亂試一通，結果搞得自己更肥、月經兩個有沒來、內分泌大亂、還得了“減肥過度抑郁癥”！充滿自卑感，覺得人生簡直灰暗到谷底，甚至懷疑起自己存在的意義……<BR>後來，癡肥的胖公主，居然神奇般地瘦了下來！而且曲線更性感！<BR>她到底吃了什麼？做了什麼？喝了什麼？改變了什麼？</P>
<P><BR>作者簡介：<BR>LULU老師：以前的癡肥妹，現在是擁有魔鬼身體的瑜伽老師。<BR>臺北藝術大學舞蹈系、臺北藝術大學劇場藝術研究所畢業。<BR>修習瑜伽多年，曾隨美國知名瑜伽大師Rodney Yee接受Iyengar系統課程訓練，並擁有三項國際性瑜伽教師執照：美國Yoga Fit Teacher Training Systems合格瑜伽教師，美國治療瑜伽（Therapeutic Yoga）合格瑜伽教師及Ashtanga 系統合格培訓教師。<BR>現任嗎哪瑜伽經營者兼老師及《女人我最大》瑜伽教師，著有《伽天后LULU'S脊美瑜伽》、《百分魔體雙人瑜伽》、《百分魔體28生理瑜伽》。</P>
<P><BR>目錄: </P>
<P>CH1 胖公主六年不間斷的減肥大對抗<BR>CH2 相信我 你一定可以變窈窕<BR>CH3 舒壓、調息、曲線塑造 瑜伽瘦身原理輕鬆入門<BR>CH4 胖子必修的易胖體制變體大法<BR>CH6 現在就接受排毒的專業訓練<BR>CH7 胸圍up up幫“咪咪”升級小秘訣<BR>CH8 嬰兒肥 自我改造成巴掌臉<BR>CH9 想吃隨時吃 想瘦就能瘦 解開LULU的食物密碼<BR>CH10 大吃大喝後的獨家補救秘方<BR>CH11 長肌肉V.S.圓肌肉 美麗曲線的4個關鍵</P>
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