瑜伽天后：LULU'S脊美瑜伽 [PDF]
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<P><A href="http://img123.hotlinkimage.com/img.php?id=826001248&q=" target=_blank><IMG border=0 alt="" src="http://img123.hotlinkimage.com/thumb/826001248.jpeg"></A> </P>
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<P><BR>書 名：瑜伽天后：LULU'S脊美瑜伽<BR>作 者：（臺）LULU<BR>出版社：廣西科學技術出版社<BR>頁 碼：168頁<BR>書 號：9787806668719</P>
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<P>臺灣地區影音圖書銷售冠軍<BR>風靡東南亞和臺灣地區的瑜伽奇書<BR>備受明星推崇的瑜伽練習法<BR>為女人量身定做的功能性瑜伽 <BR>結合瑜伽能量與脊骨神經醫學的自然療法</P>
<P>什麼是更健康、更美麗，又符合現代人需求的健美方式呢？由瑜伽達人LULU運用脊骨神經醫學的自然YOGA正符合現代女性的需求。附贈LULU演練瑜伽DVD光盤一張，極美畫面，物超所值。</P>
<P>脊骨神經醫學與YOGA所重視的，是由照顧身體、自然飲食以及了解引起疾病成因和未來傷害的預防為出發點，借著保持脊椎健康與神經系統的正常運作，來發揮自體免疫及自愈能力，恢復與維持身體應有的健康為目的。</P>
<P>本商品提供無副作用的神經醫學健美YOGA，教導讀者如何運用自然的體態修飾與動作，來移除神經系統中，傳達不良障礙對身體所造成的傷害，有別於市面上現有的瑜伽書籍，堪稱是最有內容、最具專業的一本書！想要擁有極限美體，就從自主神經系統的調制開始，雕塑出美麗與健康的絶美體態，體驗身體和諧、能量提升與身型完美的不可思議！</P>
<P><BR>目錄: </P>
<P>作者序 能量提升·身體和諧<BR>作者序 自然緩解·身心平衡<BR>PART 01 A view亮麗身心看這邊<BR>01.補充醫學並非民俗療法<BR>02.自然、平衡、和諧合一的脊骨神經醫學<BR>03.身、心、靈合而為一的古老瑜伽<BR>04.脊骨神經醫學與瑜伽的科學性<BR>05.醫學結合運動的自然健康新主張<BR>PART 02 Healthy內在健美隨時做<BR>01.拒當抑郁睡著人 神經系統<BR>02.一吐一吸美麗再現 呼吸系統<BR>03.來來去去輕鬆自如 排泄消化系統<BR>04.身心平衡最愉悅 循環系統<BR>PART 03 Beauty外在極線美體這樣做<BR>01.寶貝你的性感部位 肩頸<BR>02.性感背後的秘密 上背<BR>03.重要生殖地帶 下背<BR>04.水蜜桃的秘密 美臀</P>
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<P><A href="http://bookmobile2u.blogspot.com/2009/10/lulus.html" target=_blank><FONT size=4>【下載】</FONT></A></P>
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