查看完整版本: 青蔥玉竹蒸腩斑


shareonce 2012-9-20 23:17

青蔥玉竹蒸腩斑


<img id="aimg_oieis" onclick="zoom(this, this.src, 0, 0, 0)" class="zoom" src="http://i.upload3r.com/LjYv.jpg" src="http://i.upload3r.com/LjYv.jpg" onmouseover="img_onmouseoverfunc(this)" onload="thumbImg(this)" border="0" alt="" /><br />
<br />
<strong>材料:</strong>蔥10g、玉竹(中藥)5g、腩斑(龍鱈魚)40g、醬油少許、水少許、糖少許、鰹魚粉少許<br />
<br />
<strong>作法:</strong><br />
<br />
1.將玉竹舖在腩斑上蒸15分鐘。<br />
<br />
2.將醬油、水、糖、鰹魚粉水煮後備用。<br />
<br />
3.青蔥切絲放在作法1上,並淋上備用的醬汁(作法2)。<br />
<br />
4.最後淋上熱油,讓蔥變熟,更入味。
頁: [1]
查看完整版本: 青蔥玉竹蒸腩斑