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naoki232 2012-9-11 09:58

莧菜吻仔魚


【做  法】 <br />
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1.魚板切絲;吻仔魚洗淨;莧菜洗淨切段,放入沸水中汆燙約1分鐘,備用。<br />
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2.熱鍋,倒入2大匙油,放入蒜末、薑末爆香後,放入吻仔魚炒勻。<br />
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3.放入作法1的莧菜、所有調味料炒勻即可。 <br />
&nbsp;&nbsp;<br />
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【材  料】 <br />
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吻仔魚&nbsp;&nbsp;60公克 <br />
莧菜&nbsp;&nbsp;300公克 <br />
魚板&nbsp;&nbsp;1片 <br />
蒜末&nbsp;&nbsp;10公克 <br />
薑末&nbsp;&nbsp;5公克 <br />
【調 味 料】 <br />
<br />
鹽&nbsp;&nbsp;少許 <br />
米酒&nbsp;&nbsp;1大匙 <br />
雞粉&nbsp;&nbsp;少許 <br />
香油&nbsp;&nbsp;少許 <br />
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