Louissai 2012-8-30 21:59
話梅牛肉
話梅,是用芒種後采摘的黃梅,經鹽水浸泡,反複曬幹、漂洗後,用糖料泡腌再曬幹而成,其味酸甜适口,有生津止渴、健胃清脾的功效。最近廣州天氣陰霾,容易讓人食欲不佳,以話梅入菜,有去油膩、調味的作用,如話梅牛肉、話梅雞翅等開胃菜,用來下飯特别酸甜爽口,就算吃多也不怕膩! <br>
材料:牛肉(264克)、話梅(80克)、紅椒(1隻)、蔥(1根)、姜(2片)<br>
腌料:海天金标生抽王(1湯匙)、料酒(1湯匙)、生粉(1湯匙)<br>
調料:油(1碗)、海天金标生抽王(1湯匙)、鹽(1湯匙)、雞粉(1/2湯匙)、白醋(1湯匙)、白糖(2湯匙)、香油(1/3湯匙)<br>
做法: <br>
1:話梅置入碗内,注入1碗沸水沖泡30分鍾;姜切成末,蔥切成絲。<br>
<br>
2:洗淨牛肉,逆着紋理切片,加入1湯匙海天金标生抽王、1湯匙料酒、1湯匙生粉、蔥絲和姜末抓勻,腌制30分鍾。<br>
<br>
3:燒熱1碗油,灑入1/3湯匙鹽,放入牛肉片炒散,炸至牛肉變色,且幹身無水分,撈起瀝幹油。<br>
<br>
4:鍋内留少許餘油,倒入話梅和泡話梅的水,加入1湯匙海天金标生抽王、1/3湯匙鹽、1/2湯匙雞粉、1湯匙白醋和2湯匙白糖調勻煮沸。<br>
<br>
5:倒入炸好的牛肉片炒勻,加蓋大火煮沸,改小火焖煮15分鍾,待湯汁近乎收幹,淋上1/3湯匙香油即成。