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kingdomoo 2012-8-29 21:26

泰北辣雞肉

材料︰<br>
.雞胸肉400公克<br>
.紅蔥頭3粒<br>
.洋蔥少許<br>
.蔥花少許<br>
.芹菜少許<br>
.乾辣椒末少許(或用小辣椒代替)<br>
.九層塔少許<br>
.生菜葉10片<br>
.白米1大匙<br>
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﹝調味料﹞<br>
.味露1又1/2大匙<br>
.檸檬汁1又1/2大匙<br>
.糖1/2茶匙<br>
&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;<br>
做法︰<br>
1.雞胸肉洗淨、剁碎;紅蔥頭切薄片;洋蔥切成短絲;芹菜切丁;九層塔洗淨、擦<br>
&nbsp;&nbsp;乾、切碎。<br>
2.將剁碎的雞胸肉用滾水燙熟,撈起瀝乾,儘量不要殘留水分。<br>
3.白米不用洗,直接放入炒鍋內,用小火乾炒,炒至呈現金黃色時盛出,趁熱大略<br>
&nbsp;&nbsp;搗碎。<br>
4.將燙好的雞胸肉放入碗中,加入紅蔥頭片、洋蔥絲、蔥花、芹菜丁、乾辣椒末、<br>
&nbsp;&nbsp;九層塔末和碎米。再加入味露等調味料,攪拌均勻。<br>
5.上桌後,用生菜葉包著食用。<br>
&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;<br>
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│&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;¥重&nbsp;&nbsp;點¥&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;<br>
│&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;<br>
│.這道菜因為需要搭配生菜一起包著吃,<br>
│&nbsp;&nbsp;音此調味料可以適量地加多一些,更可<br>
│&nbsp;&nbsp;品嚐出它的美味。&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;<br>
│&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;<br>
│.生菜要盡量挑選較嫩的內葉部份,或用<br>
│&nbsp;&nbsp;西生菜也可以。&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;<br>
│&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;<br>
│.乾辣椒用之前,應整支在乾鍋中炒至有<br>
│&nbsp;&nbsp;香氣透出再切成末,沒有乾辣椒時,可<br>
│&nbsp;&nbsp;用小辣椒代替。&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;<br>
│&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;<br>
│.牛肉或豬肉都可以代替雞肉。<br>
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