shareonce 2012-8-25 09:42
番茄牛腩
所需材料:<br />
牛腩 1斤<br />
番茄 3個<br />
胡蘿蔔 半根<br />
馬鈴薯 一個<br />
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調味料:<br />
蔥 小半根<br />
姜 5-6片<br />
料酒 少許<br />
醬油 少許<br />
鹽 適量(只放這些簡單的調味料反而更好吃)<br />
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做法:<br />
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1、將牛腩洗淨,切大塊。<br />
2、焯燙後撈出。<br />
3、取湯鍋,注入適量清水燒開,放入牛腩,在加入料酒,薑片,蔥段,少許的醬油,大火煮一會,再轉小火並蓋上鍋蓋。<br />
4、轉小火後燉制1個小時。<br />
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5、一個小時快到時,準備3個番茄,去皮後切成滾刀塊。<br />
6、一個小時後放入一部份番茄塊,然後蓋上蓋子繼續慢燉1個小時。<br />
7、這時準備一些馬鈴薯和紅蘿蔔塊。<br />
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8、2個小時後放入另一部份番茄塊,再放入馬鈴薯塊和紅蘿蔔塊,並加適量鹽調味,繼續煮燉,直到蔬菜塊變軟即可關火