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tomjay936 2012-8-25 09:42

蟹肉豆腐煲

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【材 料】 <br />
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蟹肉&nbsp;&nbsp;200公克 <br />
<br />
素蟹黃&nbsp;&nbsp;30公克 <br />
<br />
板豆腐&nbsp;&nbsp;2塊 <br />
<br />
小香菇&nbsp;&nbsp;6朵 <br />
<br />
青蔥段&nbsp;&nbsp;1支 <br />
<br />
蒜頭&nbsp;&nbsp;2粒 <br />
<br />
薑片&nbsp;&nbsp;15公克 <br />
<br />
<br />
【調味料】 <br />
<br />
A.鹽&nbsp;&nbsp;1/4茶匙 <br />
<br />
 香菇精&nbsp;&nbsp;1小匙 <br />
<br />
 糖&nbsp;&nbsp;1/4茶匙 <br />
<br />
 料理米酒&nbsp;&nbsp;1小匙 <br />
<br />
 香油&nbsp;&nbsp;1小匙 <br />
<br />
 高湯&nbsp;&nbsp;400㏄ <br />
<br />
B.太白粉水&nbsp;&nbsp;適量 <br />
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<br />
【做 法】 <br />
<br />
1.蟹肉解凍後,放入滾鍋中加入料理米酒、鹽汆燙至熟;小香菇泡水後,放入沸水中燙熟,備用。<br />
<br />
2.豆腐切長片,放入油溫160℃的油鍋中稍微炸過即撈起瀝乾備用。<br />
<br />
3.熱鍋,放入2大匙沙拉油,放入青蔥段、薑片、蒜頭爆香,再加入高湯煮至沸騰,加入作法2的豆腐片、作法1的小香菇、蟹肉煮沸後,再倒入砂鍋中煮至入味即可。&nbsp;&nbsp;<br />
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