frandyni 2012-7-24 17:03
蓮 藕 煲 章 魚 湯
<font size="4">材 料 ：<br />
蓮 藕 斤 半<br />
章 魚 乾 4 兩<br />
唐 排 1 斤<br />
紅 豆 及 綠 豆 各 2 兩<br />
紅 棗 2 兩<br />
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做 法 ：<br />
材 料 洗 淨 ， 章 魚 切 粒 ， 蓮 藕 切 塊 ， 加 二 十 碗 水 煲 約 兩 小 時 即 成 。<br />
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功 效 ：<br />
補 血 行 氣 、 改 善 手 足 冰 冷 及 身 體 虛 弱 ， 惟 燥 熱 人 士 不 宜 飲 用 。</font>