陳若琳@FB 2012-7-6 13:44
八種簡易健康減肥瘦身法
<span style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: Tahoma, 'Microsoft Yahei', mingliu; font-size: 14px; line-height: 21px; text-align: -webkit-auto; ">【<b>八種簡易健康減肥瘦身法</b>】</span><br style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: Tahoma, 'Microsoft Yahei', mingliu; font-size: 14px; line-height: 21px; text-align: -webkit-auto; "><br style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: Tahoma, 'Microsoft Yahei', mingliu; font-size: 14px; line-height: 21px; text-align: -webkit-auto; "><span style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: Tahoma, 'Microsoft Yahei', mingliu; font-size: 14px; line-height: 21px; text-align: -webkit-auto; ">①原地跑，緊實大腿肌肉</span><br style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: Tahoma, 'Microsoft Yahei', mingliu; font-size: 14px; line-height: 21px; text-align: -webkit-auto; "><br style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: Tahoma, 'Microsoft Yahei', mingliu; font-size: 14px; line-height: 21px; text-align: -webkit-auto; "><span style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: Tahoma, 'Microsoft Yahei', mingliu; font-size: 14px; line-height: 21px; text-align: -webkit-auto; ">②上樓梯，瘦小腿、大腿、臀</span><br style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: Tahoma, 'Microsoft Yahei', mingliu; font-size: 14px; line-height: 21px; text-align: -webkit-auto; "><br style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: Tahoma, 'Microsoft Yahei', mingliu; font-size: 14px; line-height: 21px; text-align: -webkit-auto; "><span style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: Tahoma, 'Microsoft Yahei', mingliu; font-size: 14px; line-height: 21px; text-align: -webkit-auto; ">③步行，瘦腿、腰</span><br style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: Tahoma, 'Microsoft Yahei', mingliu; font-size: 14px; line-height: 21px; text-align: -webkit-auto; "><br style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: Tahoma, 'Microsoft Yahei', mingliu; font-size: 14px; line-height: 21px; text-align: -webkit-auto; "><span style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: Tahoma, 'Microsoft Yahei', mingliu; font-size: 14px; line-height: 21px; text-align: -webkit-auto; ">④瑜珈，瘦全身</span><br style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: Tahoma, 'Microsoft Yahei', mingliu; font-size: 14px; line-height: 21px; text-align: -webkit-auto; "><br style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: Tahoma, 'Microsoft Yahei', mingliu; font-size: 14px; line-height: 21px; text-align: -webkit-auto; "><span style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: Tahoma, 'Microsoft Yahei', mingliu; font-size: 14px; line-height: 21px; text-align: -webkit-auto; ">⑤跳舞，瘦全身</span><br style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: Tahoma, 'Microsoft Yahei', mingliu; font-size: 14px; line-height: 21px; text-align: -webkit-auto; "><br style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: Tahoma, 'Microsoft Yahei', mingliu; font-size: 14px; line-height: 21px; text-align: -webkit-auto; "><span style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: Tahoma, 'Microsoft Yahei', mingliu; font-size: 14px; line-height: 21px; text-align: -webkit-auto; ">⑥跳繩，瘦大腿、小腿</span><br style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: Tahoma, 'Microsoft Yahei', mingliu; font-size: 14px; line-height: 21px; text-align: -webkit-auto; "><br style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: Tahoma, 'Microsoft Yahei', mingliu; font-size: 14px; line-height: 21px; text-align: -webkit-auto; "><span style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: Tahoma, 'Microsoft Yahei', mingliu; font-size: 14px; line-height: 21px; text-align: -webkit-auto; ">⑦晨操，瘦全身、呼吸暢通</span><br style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: Tahoma, 'Microsoft Yahei', mingliu; font-size: 14px; line-height: 21px; text-align: -webkit-auto; "><br style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: Tahoma, 'Microsoft Yahei', mingliu; font-size: 14px; line-height: 21px; text-align: -webkit-auto; "><span style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: Tahoma, 'Microsoft Yahei', mingliu; font-size: 14px; line-height: 21px; text-align: -webkit-auto; ">⑧喝水，瘦全身</span>